Programa Antiestrés 6 días

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Programa Antiestrés 6 días

El ritmo del mundo moderno causa en la mayoría de las personas estrés y ansiedad. La forma en que vivimos en estos tiempos nos impulsa a estar siempre ocupados, a asociar el éxito con múltiples ocupaciones.

En Protur Hotels te ofrecemos una forma de combatirlo, déjate asesorar y mimar por nuestros especialistas y descubre una nueva manera de gestionar tu estrés.

Nuestro paquete Anti-estrés incluye:

· Nutrición: Asesoramiento médico y nutrición con Liliana Ocampo Doctora Licenciada en medicina y cirugía (nº col. 070706732)
· Taller comida saludable con Tomeu Caldentey, Estrella Michelín Bou Restaurant (con suplemento)
· Terapias:
· Gym y paseos diarios
· Yoga y pilates
· NOVEDAD MINDFULNESS  con Natalia Bauzá, Doctora en Psicología (n.º col. B-01385) El mindfulness está basado en la meditación Vipassana, una antigua técnica de meditación de la India que consiste en "tomar conciencia del momento presente", "tomar conciencia de la realidad".
· Hidroterapia, relajación profunda bajo el agua
 NOVEDAD Pautas de higiene del sueño con Natalia Bauzá, Doctora en Psicología (n.º col. B-01385) Explicación de los hábitos saludables para dormir bien.
· Diferentes tratamientos en Biomar Spa Medical elegidos expresamente para su relajación.
· Posibilidad de Personal trainer (con suplemento sobre el paquete)

Elige cuál de nuestros programas se adapta mejor a tus necesidades y déjate asesorar por nuestros especialistas!

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